Что такое «теория октября»?
В социальных сетях набирает популярность так называемая теория октября. Пользователи полагают, что именно в этом месяце осени люди испытывают непреодолимое желание активно работать.
По словам психолога и коуча Марины Гладышевой, люди стараются закончить дела перед началом нового года. Предновогодняя суета начинается заранее, потому что есть триггер, который мотивирует человека: закрыть задачи, заработать деньги на подарки.
Стоит ли переживать, если мотивация не возникла?
Эксперт подчеркнула, что у людей не может быть одинаковых процессов. Кому-то хочется активнее работать и ставить цели, а кому-то — нет, и это нормально.